Trening diagnostyczny
Jeśli chcesz trenować skutecznie i bez bólu, zacznij od diagnostyki.
Sprawdzimy wydolność sercowo-naczyniową, aby dobrać odpowiednią intensywność treningu, ocenimy postawę pod kątem ewentualnych wad, a następnie wykonamy testy diagnostyczne, które pomogą określić dysfunkcje w aparacie ruchu.
Na tej podstawie jasno powiemy Ci, od czego zacząć i na czym skupić się w pierwszej kolejności.
To wszystko dzieje się już na etapie rozmowy telefonicznej, po zostawieniu kontaktu.
