Dietetyka
Dietetyk w GizaFit w Nakle nad Notecią
Chcesz schudnąć, poprawić wyniki badań albo w końcu ogarnąć jedzenie bez presji? Dobierzemy plan żywienia i działania, który da się utrzymać w normalnym życiu.
Jak to wygląda?
Wypełniasz
krótki formularz i zostawiasz kontakt
Kontaktujemy się
i ustalamy termin (oraz krótką rozmowę wstępną)
Konsultacja Dietetyczna
Czas trwania ok. 30 min.
Wypełnij formularz, a my skontaktujemy się by ustalić termin konsultacji dietetycznej
Po wypełnieniu formularza skontaktujemy się i dobierzemy wariant do Twojego celu oraz ewentualnych dolegliwości.
referencje
Już setki podopiecznych wróciło do formy i codziennej energii dzięki gizafit.
Zawsze rekomenduje wysiłek fizyczny, który jest bardzo ważny w przypadku procesu zdrowienia u pacjentów z depresją. Aktywizacja jest również bardzo ważna w zakresie profilaktyki zaburzeń psychicznych. Istotne jest, aby ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego trenera jakim jest Tomek, który skupia się nie tylko na kondycji ciała ale również umysłu.
Maurycy Araszkiewicz
lekarz
Pełen profesjonalizm, nigdy wcześniej nie korzystałam z usług trenera personalnego. Myślałam, że ćwicząc sama osiągnę podobne efekty. Teraz wiem, że dzięki diecie i treningom z Tomkiem mogę osiągnąć pożądane efekty znacznie szybciej. Jeżeli szukacie dobrego trenera polecam Tomka... ale ostrzegam, wyciśnie z Was siódme poty.
Natalia Dudek
lekarz
Tomek to profesjonalista. Świetny trener, super dietetyk. Bardzo skupia się na kliencie, poświęca mu dużo uwagi, angażuje się. Nie obsługuje klientów sztampowo, co zdarza się u innych trenerów. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy jak i z wyników. Polecam każdemu, kto chce zmienić nawyki.
Olga Kamińska
wizażystka
Duża wiedza, duży profesjonalizm nie mogłam lepiej trafić niż pod opiekę Tomka. Duża utrata wagi i super szybkie efekty. Polecam!
Milena Świątkowska
podolog
Tomek Giza można powiedzieć fitness-owy człowiek orkiestra a przede wszystkim mój fit dyrygent. Nasza współpraca rozpoczęła się od określenia moich potrzeb, sprawdzenia mojej sprawności, diagnozie sylwetki oraz rozpisania celu...
Łukasz
Treningi z Tomkiem polecam z czystym sumieniem. Profesjonalnie podchodzi do Klienta, posiada umiejętność słuchania, co pozwala dopasować treningi do możliwości fizycznych klienta...
Michał
Współpracę z Tomkiem zaczęłam ponad rok temu i zamierzam kontynuować ? . Dwa lata temu zdecydowałam się startować w zawodach sylwetkowych i Tomek pomaga mi przygotowaniach . Fantastyczne prowadzenie zarówno treningowe jak i dietetyczne...
Ania
Współpraca z Tomkiem jak najbardziej na plus i polecam! Bardzo dobry i częsty kontakt co uważam za rzadkość wśród obecnych trenerów a co jest bardzo ważnym aspektem, jeśli chodzi o współpracę. Cel, który założyliśmy również został osiągnięty i idziemy dalej by nie spocząć na laurach.
Dominika
Tomek Giza to zdecydowanie jeden z najlepszych trenerów personalnych w naszym regionie. Jego profesjonalizm, opanowanie, chęć współpracy oraz wiedza z zakresu fizjonomii oraz dietetyki są na bardzo wysokim poziomie. Jeżeli szukasz partnera, który poprawi twoją formę oraz zdrowie to trafiłeś w dobre miejsce
Łukasz Karczewski
właściciel firmy podnosnikipl
Polecam trener z prawdziwego zdarzenia, z rzetelnym wykształceniem i dobrym podejściem.
Jakub Chodnicki
fizjoterapeuta
Profesjonalne i indywidualne podejście. Bardzo dobry kontakt z klientem. Dieta pyszna z produktów łatwo dostępnych.
Idealnie dobrana pod moje problemy zdrowotne wynikające z SIBO. Znaczne poprawienie samopoczucia i widoczne efekty z każdym treningiem.
Tomek ma bardzo dużą wiedzę i jako dietetyk i jako trener personalny. Najlepszy z najlepszych!
Polecam z czystym sercem!
Patrycja Szwarc
kosmetolog
Jestem bardzo zadowolona. Dieta i treningi idealnie dobrane do moich potrzeb i wybredności. Polecam.
Agata Chrośniak
fizjoterapeuta dziecięcy
Hej. Witam wszystkich serdecznie. Chciałem napisać parę słów o Tomku Giza - trener personalny . Przede wszystkim profesjonalista w 100%. Ułożony plan treningowy i dieta indywidualnie do moich potrzeb i możliwości. Smaczna i zbilansowana dieta , oraz dobrze przygotowany i bezpieczny trening - poprostu świetne i elastyczne podejście do klienta. Indywidualne podejście Tomka do każdego problemu powoduje , że czujesz się zawsze bardzo zadowolony ze współpracy. Ktokolwiek myśli i poprawieniu sylwetki czy ogólnej wydolności organizmu powinien skontaktować się z Tomkiem. Gorąco go polecam jako trenera personalnego. Tomasz Giza to profesjonalista , którego szukasz . Pozdrawiam Maciej
Maciej Bandura
fizjoterapeuta
Pełen profesjonalizm. Nigdy wcześniej nie korzystałam z usług trenera personalnego. Myślałam, że ćwicząc sama, osiągnę podobne efekty. Teraz wiem, że dzięki treningom z Tomkiem mogę osiągnąć pożądane efekty znacznie szybciej. Jeżeli szukacie dobrego trenera to polecam Tomka...ale ostrzegam, wyciśnie z Was siódme poty.
Natalia
Bardzo profesjonalne podejście Które osobiście Uwielbiam atmosfera wzorowa więc nic dziwnego że po zakończeniu jednego treningu chce się kolejny jeśli Zależy komuś na idealnej wykonanej usłudze trenerskiej profesjonalizmie zmianie stylu życia to zapraszam...
Zofia
Współpracę z Tomkiem podjąłem pod koniec 2017 roku. Zaczęliśmy od wykonania badań laboratoryjnych, określenia ‘goli’ treningowych, diagnozy sylwetki oraz oceny sprawności. Po dokonaniu analizy przez Tomka ustaliliśmy cele treningowe oraz metodykę ich osiągania...
Michał
Tomek jest osobą profesjonalną, uczciwą i niezwykle pomocną. Przede wszystkim kocha to, co robi, dzięki czemu niezwykle angażuje się w swoją pracę. Zapewniam, że jego wieloletnie doświadczenie, indywidualne podejście do klienta oraz chęć niesienia pomocy innym sprawią...
Arek
Gizafit Copyright 2026