Tag "UtrataWagi"
16 Luty 2022
Artur, mimo intensywnej pracy i treningów akrobatycznych, zmagał się z nadwagą i brakiem energii. Po nieudanych próbach samodzielnej redukcji, zdecydował się na współpracę ze mną. W ciągu 6 miesięcy schudł 12 kg, poprawił sylwetkę i odsłonił mięśnie brzucha. Kluczem do sukcesu była indywidualnie dobrana, sycąca dieta oraz bezpieczny plan treningowy, uwzględniający jego kontuzje. Dzięki konsekwencji, poprawił również sen, samopoczucie i odzyskał motywację. Dziś czuje się lepiej niż kiedykolwiek.