Tag "trening funkcjonalny"
05 Kwiecień 2022
Krystian schudł 19 kg i zbudował masę mięśniową – bez głodówek, bez przetrenowania i bez efektu jojo. Zobacz, jak dzięki indywidualnej współpracy osiągnął to, czego nie udało się przez 8 lat samodzielnych prób.
05 Kwiecień 2022
Piotr, mimo aktywnego stylu życia, zmagał się z wystającym brzuchem i nadwagą. Dzięki współpracy online udało się zredukować 10 kg, poprawić postawę i osiągnąć wymarzoną sylwetkę, a następnie podczas dalszej współpracy zbudował 3 kg masy mięśniowej. Ta metamorfoza pokazuje, że skuteczna korekta wady postawy jest możliwa także u dorosłych!